Dodo tout seul!

Depuis le lendemain de noël, Claude et moi avons décidé de laisser Alexandre apprendre à faire dodo tout seul. Ma mère m'a prêté un livre à propos du sommeil et ils disent dans ça que c'est idéal de le faire avant 6 mois parce qu'après il s'ajoute une difficulté qui est le sentiment d'être abandonné qu'ils n'ont pas vraiment avant ça.

Alors le 26, je l'ai bercé, je lui ai lu une histoire et c'est papa qui a été le coucher et le border. On lui a dit qu'il était capable de faire dodo tout seul et qu'il allait dormir jusqu'à demain matin et on l'a laissé, la porte fermée. Aouch... Une chance qu'on avait un bon jeu de xbox (course d'auto qui se joue à deux 187 qquechose) pour passer le temps. Claude est allé le revoir deux fois (à 3 ou 4 courses d'intervalle), puis moi une fois, pour lui redonner la suce, crinquer le mobile et lui tappotter un peu le ventre... On n'a pas regardé l'heure (bonne affaire) et finalement, on croit qu'il a pleuré environ 45 minutes. C'est vraiment difficile d'entendre pleurer son ti-bébé et avoir choisi de le laisser pleurer. Mais le livre est vraiment très bien fait et démontre que non seulement il est bien de faire ça, mais c'est un service à rendre au bébé de lui apprendre à dormir. Ou plutôt, de lui donner l'occasion d'apprendre ça par lui-même. Il est clair que si on finit par le relever, on gâche tout. Mais la bonne nouvelle c'est quoi? C'est que les deux nuits suivantes.... (roulement de tambour) aucun pleur. Aucun. J'ai bien dit aucun. Je continue tout de même de ne pas y croire et de m'attendre à ce que dès ce soir nous ayons une autre crise, mais le livre dit bien que souvent, avant 6 mois, une seule nuit suffit. Wow.

Ce livre parle aussi du sommeil en général. Comment faire pour qu'un enfant plus vieux fasse mieux ses nuits si on s'y prend plus tard, et aussi comment l'aider à passer de la bassinette au grand lit sans gérer constamment un enfant qui court partout dans la maison dès qu'il est placé au lit. Je ne l'ai pas encore lu au complet, j'ai commencé par les chapitres qui me concernaient plus directement, mais ça semble être intéressant d'un bout à l'autre. Leur philosophie à eux c'est qu'on ne tolère pas qu'un enfant mouche ou tousse pendant plus d'une semaine, pourquoi on tolère qu'il dorme mal? C'est aussi grave qu'un rhume, sinon plus.

Voici la référence:

Dr M.-J. Challamel et Dr M. thirion, "Mon enfant dort mal", Retz-Pocket, 1993